Essay on morning walk in Hindi in 100 words

सुबह की सैर व्यायाम का सबसे अच्छा तरीका है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। यह हमारे मन को ताज़ा करती है यह हमारे शरीर को मजबूत करता है यह हमें कई रोगों से बचाता है। सुबह की सैर पूरे दिन के लिए हमें ताज़ा रखती है इससे हमें जल्दी से बढ़ने की आदत होती है यह हमारे मन में शुद्ध विचार लाता है दांतों, ताजे फूल, चहकती पक्षियों और जंगली पत्तियों का आकर्षण हमारे दिमाग में है। हम प्राकृतिक सौंदर्य के इन वस्तुओं को प्यार करना शुरू करते हैं इस प्रकार, सुबह चलना उपयोगी है? न केवल हमारे शरीर के लिए, बल्कि हमारे दिमाग के लिए भी।