'Sushumna nari' kya hoti hai ?

मित्र सुषुम्ना नाड़ी हमारी रीड़ की हड्डी के मध्य स्थित होती है। इसका संबंध ध्यान से होता है। योगी लोग ध्यान के माध्यम से इस नाड़ी को जागृत करते हैं। यदि आप इसके बारे में जानना चाहते हैं, तो इंटरनेट की सहायता ले सकते हैं। वहाँ पर आपको इस विषय पर विस्तारपूर्वक जानकारी मिल जाएगी।